常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見、抓不著的“霧霾”其實對身體的影響十分明顯，尤其是對呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體。王大爺最近就因為持續(xù)的霧霾天氣，引發(fā)了支氣管炎，同時合并呼吸衰竭，不得不住院救治，還用上了呼吸機。

西安醫(yī)學(xué)院附屬寶雞醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任唐廣林副主任醫(yī)師說：

霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識。呼吸系統(tǒng)無時無刻不與外界環(huán)境密切接觸，數(shù)百種大氣顆粒物（人們常說的PM2.5等）能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸道的深處，造成感覺不適。對于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重，嚴重者會危及生命。如果長期處于這種環(huán)境中還可能會誘發(fā)肺癌。

唐主任提醒廣大患者朋友：首先，應(yīng)戴好防霾口罩（普通口罩無效）再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部；有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動。因為每天6點到11點是污染較為嚴重的時段，相對而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習(xí)慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。其次，做好個人和居室衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚；每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。最后，霧霾天氣下更應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

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